분류 전체보기133 하버드 회복탄력성 수업 언제부턴가 서점에 가면 빠지지 않고 보이는 책 제목 속의 단어가 있습니다. 바로 '회복탄력성'입니다. 아마도 많은 현대인들이 역경을 어떻게든 이겨내고자 갈구하는 키워드가 아닐까 합니다. 다들 먹고살기 힘든 시기이니까요. 회복 탄력성은 의사들에게도 필요합니다. 강도 높은 업무로 인한 스트레스 때문입니다. 미국에서는 이 때문에 우울증을 겪는 의사들도 있었는데, 한 인물이 이들을 코칭하며 구원해 주었습니다. 그는 바로 게일 가젤(Dr. Gail Gazelle)입니다. 하버드 의대 코칭 연구소 설립 멤버인 그는 '의사들의 의사'로 불립니다. 그는 대중들이 번아웃과 스트레스를 어떻게 회복탄력성으로 극복할 수 있을지 한 권의 책에 정리했습니다. 바로 오늘의 추천 도서인「하버드 회복탄력성 수업」입니다. 이번 글에.. 2025. 8. 16. 강지영 에세이 - 때로는 간절함조차 아플 때가 있었다 대(大) 잔류 시대에서 대(大) 퇴사 시대가 되어버린 2025년. 어려워진 경제 상황으로 인해 채용은 줄어들고, 사회 초년생들은 더욱 취직하기 힘들어졌습니다. 경력자들도 AI의 습격으로 점점 설 자리를 잃어갈 추세입니다. 이래저래 치이는 시대에 과연 다른 사람들은 불안과 두려움을 어떻게 헤쳐나가는지 문득 궁금해졌습니다. 그러던 중 유퀴즈에 출연했었던 JTBC 아나운서의 인터뷰를 보았습니다. 학력으로나 커리어적으로 완벽해 보였던 그녀도 살면서 많이 실패하며, 불안함과 두려움을 느꼈다고 합니다. 그럼에도 꾸역꾸역 극복해 내었고, 지금의 위치에 올랐습니다. 그리고 자신의 이러한 스토리를 에세이로써 대중들에게 털어놓았습니다. 과연 그녀는 어떤 마음 가짐으로 불안함을 극복하여 성과를 이룩했었는지, 오늘의 추천.. 2025. 8. 9. 가치투자의 비밀_크리스토퍼 브라운 얼마 전 전문 투자자 유튜버의 영상을 보았습니다. 그는 회사의 뼛속 깊이까지 모든 걸 알아야 가치 투자가 가능하다며, 어정쩡하게 물타기 하는 것은 옳지 않다고 말했습니다. 여기서 의문이 들었습니다. 회사의 어느 정도까지 파악해야 가치투자가 가능할지 가요! 1970년대부터 2000년대까지 가치투자 철학을 실전에서 구현해 온 인물이 있습니다. 바로 크리스토퍼 브라운(Christopher H. Browne)입니다. 워런버핏으로부터 '현명한 투자자 중 한 명'이라고 불렸던 그는, 일반인들도 충분히 가치투자를 할 수 있다고 믿었고, 그 노하우를 한 권의 책에 모았습니다(근데 결코 쉽지 않습니다). 지금도 가치투자하면 언급되는 유명 저서이자 오늘의 추천 도서는, 바로 「가치투자의 비밀」입니다. 과연 가치투자를 .. 2025. 8. 2. 매거진 B_포터 길거리를 지나는 사람들의 가방을 주의 깊게 본 적 있으신가요? 매끈한 서류 가방, 장비가 가득한 백팩 또는 브랜드 로고가 빛나는 명품백 등 저마다의 목적이 돋보입니다. 가방만 봐도 저 사람이 뭐 하는 사람인지, 어디를 가는지 대충 짐작할 수 있죠. 저에겐 가방 하면 역시 실용성입니다. 노트북과 책을 자주 들고 다니기에 튼튼해야 하고, 비에도 잘 젖지 않아야 하지만 디자인도 깔끔해야 합니다. 그런 브랜드가 어떤 게 있을까 떠올리면, 세월이 지나도 고유한 아우라를 자랑하는 한 가지가 있습니다. 바로 요시다 포터(Yoshida Porter)입니다. 특히나 한국 남자들이 좋아하는 브랜드 중 하나입니다. 긴 역사를 가진 포터가 여전히 사랑받는 이유는 무엇일까요? 그 이유를 오늘의 추천 도서인 「매거진 B_포터.. 2025. 7. 26. 자기 계발 도서 추천 - 언리시(UNLEASH) 서점에 참으로 다양한 자기 계발 도서들이 즐비합니다. 그만큼 많은 한국인들이 성장에 대한 욕구가 크다는 뜻일 겁니다. 그런데 한 가지 의문이 듭니다. 자기 계발을 위해 꼭 더 많은 책을 읽고, 새로운 것을 계속해서 배워야만 할까요? 더 많이 배우고 채워야 성공할 수 있다는 생각에 반기를 든 한 사람이 있습니다. 바로 구글 Customer Solution팀 출신의 조용민 작가입니다. 그는 관점과 태도를 바꾸는 것 만으로 사람들이 성장할 수 있다고 주장합니다. 그리고 그 비법들을 한 권의 책에 쉽게 풀어냈습니다. 내가 가진 것들을 성장의 무기로 만들려는 분들께 추천하는, 오늘의 추천 도서는 바로 「언리시(UNLEASH)」입니다. 언리시 언리시는 사전적으로 줄을 풀어 해방하는 것입니다. 줄을 푸는 대상은 .. 2025. 7. 19. 내향적인 사람도 강하다 - 콰이어트 학창 시절, 구석에서 유난히 조용했었던 친구들이 기억나시나요? 물론 기억이 잘 안 날 수 있습니다. 보통 목소리가 크고 외향적인 친구들이 인기가 많고, 그러한 친구들을 우리는 더 잘 기억하니까요. 주위를 잘 살펴보면, 우리 사회에서 잘 나서는 사람들을 선호하는 경향이 있습니다(서구권은 특히 이런 문화가 더 강합니다). 그렇다면 내향적인 성격을 고쳐야만 할까요? 외향성을 선호하는 이러한 사회에 경종을 울린 한 인물이 있습니다. 조용한 책벌레였던 그녀는 TED 개막식에서 1,500여 명의 기립박수를 받는 사람으로 성장했습니다. 그녀는 외향성 이상주의 사회의 부작용과 내향성의 저력에 대하여 연구하였고, 7년을 녹여 한 권의 책을 탄생시켰습니다. 미국사회에 파란을 불러일으켰던, 지금까지도 사랑받는 오늘의 추천.. 2025. 7. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
