하버드회복탄력성수업1 하버드 회복탄력성 수업 언제부턴가 서점에 가면 빠지지 않고 보이는 책 제목 속의 단어가 있습니다. 바로 '회복탄력성'입니다. 아마도 많은 현대인들이 역경을 어떻게든 이겨내고자 갈구하는 키워드가 아닐까 합니다. 다들 먹고살기 힘든 시기이니까요. 회복 탄력성은 의사들에게도 필요합니다. 강도 높은 업무로 인한 스트레스 때문입니다. 미국에서는 이 때문에 우울증을 겪는 의사들도 있었는데, 한 인물이 이들을 코칭하며 구원해 주었습니다. 그는 바로 게일 가젤(Dr. Gail Gazelle)입니다. 하버드 의대 코칭 연구소 설립 멤버인 그는 '의사들의 의사'로 불립니다. 그는 대중들이 번아웃과 스트레스를 어떻게 회복탄력성으로 극복할 수 있을지 한 권의 책에 정리했습니다. 바로 오늘의 추천 도서인「하버드 회복탄력성 수업」입니다. 이번 글에.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음
